Těhotenství je krásné, ale náročné období. Téměř každá žena již od jeho počátku zjišťuje, že s přibývajícími týdny se stále častěji dokáže zadýchat i při fyzicky ne zcela náročných aktivitách. Je to přirozené, protože vědět dýchat za dvou a porozumět mechanismu dýchání, není vůbec jednoduché.
Kromě teorie, proč je to tak, se v tomto kurzu naučíte správně dýchat, uvolnit se a zrelaxovat.
Třída 1: Dýchání v těhotenství a relaxace / 45 min
- jak dýchání funguje, typy dýchání,
- jak správně dýchat v těhotenství,
- jak správně relaxovat v těhotenství, úlevové polohy,
- názorná ukázka.
Pokud máte doma gymnastický balón, v třídě ji využijete.
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Ut 26.08 @ 18:30
Radka Cifriková
St 27.08 @ 09:00
Mária Košútová
Ut 02.09 @ 15:30
Klára Šponiarová
St 03.09 @ 09:00
Jana Krpalová
Št 04.09 @ 17:30
Lucie Hladká
Po 08.09 @ 15:00
MUDr. Barbara Čambalová
St 10.09 @ 09:00
Jana Krpalová
Št 11.09 @ 13:30
Lucie Hladká
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.
Těhotenství je krásné, ale náročné období. Téměř každá žena již od jeho počátku zjišťuje, že s přibývajícími týdny se stále častěji dokáže zadýchat i při fyzicky ne zcela náročných aktivitách. Je to přirozené, protože vědět dýchat za dvou a porozumět mechanismu dýchání, není vůbec jednoduché.
Kromě teorie, proč je to tak, se v tomto kurzu naučíte správně dýchat, uvolnit se a zrelaxovat.
Třída 1: Dýchání v těhotenství a relaxace / 45 min
- jak dýchání funguje, typy dýchání,
- jak správně dýchat v těhotenství,
- jak správně relaxovat v těhotenství, úlevové polohy,
- názorná ukázka.
Pokud máte doma gymnastický balón, v třídě ji využijete.
Jana Kavcová
fyzioterapeutka
Volám sa Janka a som magistra v odbore fyzioterapie. Študovala som na Inštitúte fyzioterapie, balneológie a liečebnej rehabilitácie v Piešťanoch a následne som si dokončila titul magistry na SZU v Banskej Bystrici. Okrem klasickej rehabilitácie ako sú stavy po úrazoch, ...
Ukázať celý profil
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Ut 26.08 @ 18:30
Radka Cifriková
St 27.08 @ 09:00
Mária Košútová
Ut 02.09 @ 15:30
Klára Šponiarová
St 03.09 @ 09:00
Jana Krpalová
Št 04.09 @ 17:30
Lucie Hladká
Po 08.09 @ 15:00
MUDr. Barbara Čambalová
St 10.09 @ 09:00
Jana Krpalová
Št 11.09 @ 13:30
Lucie Hladká
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.